成長就是面對真實的自己
又到了心理師說電影的時間啦～～這次我們來談談「牠第二章」這一部電影吧！如果有看過「牠ㄧ」的，應該知道，「牠」也就是小丑，其實反映了每個孩子最真實的恐懼和黑暗面，所以故事的內容就是孩子們分別面對了自己的心魔跟恐懼後，又集結起來利用團隊的力量打敗「牠」的故事。而「牠第二章」則延續了這個故事，敘述這些孩子們長大之後，又重新對抗小丑的故事。而這樣的故事其實就是一個心理治療的歷程。
「我們記得了過去的美好時刻，但過往的傷痛不會不見，它仍時刻的影響著我們的現在和未來」
當個案在進行心理治療的時候，往往會發現，可能因為藥物的關係，也可能是因為過往的傷痛太過痛苦，常常會發現到個案對於某些片段會刻意的遺忘。經常在會談場景中的對話是想要忘記某些記憶、或者是想要重新出發，然後對於過往的記憶避而不談。記得，曾經有位個案很崩潰的告訴我，「為什麼你要讓我再想起來過去的那些事情。我以為我忘記了，這些事情就不見了，彷彿不曾存在過。」
「過往的傷痛不會不見，只是記得是痛苦的，所以我們選擇遺忘，因為這是保護我們自我不致崩潰的方法。」
佛洛依德在談到自我防衛機轉時，曾說過為了保護自我不致崩解，並處理我們無法面對的焦慮，自我防衛機轉就在演化中傳承下來，它沒有好沒有壞，甚至它在短時間對個體還是有益的。但如果，個體持續的使用自我防衛機轉來面對問題，那麼個體將無法有效的、真正的去處理問題。而最常出現的防衛機轉，就是否認跟合理化。也因此，心理治療其實在某種意義下，是在陪伴著個案重新的去面對自己的問題跟傷痛，就如同電影裡面的主角們，都因著劇中黑人青年麥克的要求，重新的去面對自身的傷痛與恐懼一般。因為只有重新去面對處理這些恐懼和傷痛，個案才有辦法能夠完整自已，渡過新的人生。
「面對傷痛與恐懼是痛苦的，也因此我們需要彼此協助，但是最終面對的勇氣和能力都來自於我們自己，過去沒有辦法改變，但我們可以重新理解和詮釋。」
記得有個個案曾經說過「為什麼要知道過去那麼多少事情，過去已經過去了，我們沒有辦法去改變。畢竟人生不能重來。」
我想這是心理治療有趣的地方，當心理師重新跟個案再回去過往的經驗中，重新思考和檢視時，其實也是提供另外的觀點讓個案可以有新的想法和思考，也可以重新調整自己。就像剛剛那位個案一樣，當我們重新再回去看看過去時，個案在會談中，又說了一段很有意義和療癒感的話：「對欸～我怎麼那時候沒有想到，如果我那時候也可以這麼想就好了。」
就如同電影中最後，當主角們重新去看待自己的恐懼和傷痛，他們透過了儀式和其他人的陪伴，療癒了自己，讓自己在這一段的歷程中重新成長，讓自己有能力再面對新的人生。
就如同心理治療，或許德瑞鎮的故事每27年都會重來一次，就如同我們的人生總是會遇到一樣的循環，但我們知道的是當下次再出現，我會更有能力和資源去面對。
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